In 'n ouetehuis in Omaha, VSA, sit meer as tien bejaarde dames in die gang en neem 'n fiksheidsklas en beweeg hul lywe volgens die opdrag van die afrigter.
Vier keer per week, vir ongeveer drie jaar.
Selfs ouer as hulle, afrigter Bailey sit ook in 'n stoel en lig sy arms om instruksies te gee. Die bejaarde dames het vinnig begin om hul arms te draai en elkeen het hul bes probeer soos die afrigter verwag het.
Bailey gee elke Maandag-, Woensdag-, Donderdag- en Saterdagoggend 'n fiksheidsklas van 30 minute hier.
Volgens die Washington Post woon Coach Bailey, wat 102 jaar oud is, onafhanklik in die Elkridge-aftreeoord. Sy gee vier keer per week fiksheidsklasse in die gang op die derde vloer, en doen dit al sowat drie jaar, maar het nooit daaraan gedink om op te hou nie.
Bailey, wat al sowat 14 jaar hier woon, het gesê: "Wanneer ek oud word, sal ek aftree."
Sy het gesê dat van die gereelde deelnemers artritis het, wat hul beweging beperk, maar hulle kan gemaklik strekoefeninge doen en daarby baat.
Bailey, wat ook gereeld ’n loopraam gebruik, het egter gesê sy is ’n streng afrigter. "Hulle terg my dat ek gemeen is, want wanneer ons oefen, wil ek hê hulle moet dit reg doen en hul spiere behoorlik gebruik."
Ten spyte van haar strengheid, as hulle regtig nie daarvan hou nie, sal hulle nie terugkom nie. Sy het gesê: "Dit lyk asof hierdie meisies besef dat ek iets vir hulle doen, en dit is ook vir myself."
Voorheen het ’n man aan dié fiksheidsklas deelgeneem, maar hy is oorlede. Nou is dit 'n geheel-vroulike klas.
Die epidemiese tydperk het daartoe gelei dat die inwoners geoefen het.
Bailey het hierdie fiksheidsklas begin toe die COVID-19-pandemie in 2020 begin het en mense in hul eie kamers geïsoleer is.
Op die ouderdom van 99 was sy ouer as ander inwoners, maar sy het nie teruggedeins nie.
Sy het gesê sy wil aktief bly en was nog altyd goed daarmee om ander te motiveer, so sy het haar bure genooi om stoele in die gang in te skuif en eenvoudige oefeninge te doen terwyl sy sosiale afstand handhaaf.
Gevolglik het die inwoners die oefening baie geniet, en hulle het sedertdien voortgegaan om dit te doen.
Bailey gee elke Maandag-, Woensdag-, Donderdag- en Saterdagoggend hierdie fiksheidsklas van 30 minute, met ongeveer 20 strekke vir die bo- en onderlyf. Hierdie aktiwiteit het ook die vriendskap onder die bejaarde vroue, wat vir mekaar sorg, verdiep.
Wanneer daar 'n deelnemer se verjaardag op die dag van die fiksheidklas is, bak Bailey koeke om dit te vier. Sy het gesê op hierdie ouderdom is elke verjaarsdag 'n groot gebeurtenis.
Die loopopleiding elektriese rolstoel word toegepas op die rehabilitasie-opleiding van mense wat bedlêend is en onderste ledemate mobiliteitsgestremdheid het. Dit kan met een sleutel oorskakel tussen elektriese rolstoelfunksie en geassisteerde loopfunksie, en maklik om te gebruik, elektromagnetiese remstelsel, outomatiese rem na stop werking, veilig en kommervry.
Postyd: Jun-08-2023
